宝宝呛奶是很常见的事情，对于16天的宝宝来说，呛奶往往是因为吞咽反射未发育完善，在进食时过于急促或吞咽不够协调所引起的。当宝宝呛奶时，家长需要采取正确的措施帮助宝宝恢复正常呼吸，避免出现不良后果。
以下是处理呛奶的方法：
1.立即停止喂奶。如果宝宝呛奶，立即停止喂奶，让宝宝停止吞咽奶水，防止奶水进入宝宝的气管。同时将宝宝轻松地抱起，使其头部略微向下低垂。这样可以让奶水流回宝宝的口腔和食管，避免奶水流进肺部。
2.轻轻拍击背部。拍击背部有助于宝宝排出口腔和食管中的奶水，以免被呛入肺部。但要注意力度和方法，以免对宝宝造成损伤。
3.悬垂法。当宝宝呛奶呼吸不畅时，你可以将宝宝悬垂在你的臂弯内，让他的头部向下，以帮助奶水流出来。同时，保持宝宝背部的支撑以避免过度弯曲。
为了避免宝宝呛奶，家长可以注意以下几点：
1.适当控制进食的速度。宝宝进食过快会导致呛奶，家长需要注意让宝宝慢慢地吃奶，或者采用蜜切的方法，使奶量适当、进食速度更缓慢。
2.给宝宝正确的喂奶姿势。许多宝妈在喂奶时抱姿不正确，使宝宝吞咽不协调，也容易呛奶。建议选用侧卧式喂奶、躺姿喂奶等正确的姿势喂奶。
3.掌握喂奶的量。宝宝的胃非常小，进食过量时也容易呛奶。因此，家长需要根据宝宝的实际情况，控制宝宝的进食量。
总的来说，宝宝呛奶是正常的生理现象，但是家长需要掌握正确的处理方法，才能做到及时有效地帮助宝宝缓解呛奶的不适，保证宝宝的安全。
