感冒是婴幼儿常见的疾病之一，因为自身免疫力比较脆弱，因此容易被病毒感染。而维生素C可以帮助宝宝增强免疫系统，防止疾病的发生和传播。因此，对于感冒的宝宝，补充足够的维生素C非常重要。
以下是一些补充维生素C的方法：
1. 增加宝宝的水果摄入量。果汁、水果泥、水果拼盘等方式都可以加入宝宝的饮食中。建议选择富含维生素C的水果，例如橙子、柠檬、葡萄柚、草莓、猕猴桃等。
2. 补充维生素C片。如果宝宝吃不下足够的水果，可以考虑口服维生素C的片剂或者液体。不过要注意药剂的剂量和儿童的年龄。
3. 在烹调食物中加入含有丰富维生素C的食物，如西红柿、青椒、豆腐等。
不过在补充维生素C时要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄和体重。维生素C的剂量应该是根据宝宝的年龄和体重而定的，不可过量。
2. 维生素C的来源。应该选择天然食物为主，而不是只依靠维生素C片或者液体。
3. 处方医师建议。如果宝宝服用其他药物，建议先咨询医生建议再行补充维生素C。
总之，在宝宝感冒期间，补充维生素C有助于提高宝宝的免疫力，预防疾病的发生和传播。要注意选好维生素C来源和剂量，并请医生建议。
