宝宝睡觉时头上出汗是很常见的现象。这可能是因为婴儿的身体对环境的适应能力差，所以当他们进入深度睡眠阶段时，身体的温度调节系统还没有足够成熟，无法很好地平衡体温。此外，婴儿的头部面积相对较大，而且盖在被子里时会更容易出汗。
另外，宝宝的头皮组织较薄，汗液容易渗透到表皮层，所以头上出汗的现象更为显著。有时夏季天气炎热潮湿困扰着宝宝，也容易让宝宝头上热汗直冒。此时，营造适宜的环境，比如让宝宝穿棉质衣服，避免过量盖被，开空调等等，就是减轻宝宝头上出汗的途径。
值得注意的是，头部出汗可以是一种身体信号，提示着可能存在某些健康问题，比如宝宝患上的感染或热量障碍等。如果 头部出汗连续出现、频率增加或伴有其他症状，请及时就医。
家长还应该注意的是，在宝宝睡觉时，不要在枕头下垫太多东西，也不要戴太多帽子或者头巾，避免因局部出汗而引起过敏或感染等问题。
总之，宝宝头上出汗是正常的身体反应，只要注意保持适宜的睡眠环境，仔细观察无其他异常症状，就不会带来大的危害。需要提醒注意的是，头上出汗可以是一种身体信号，如果连续出现，应该到儿科进行检查。
