孕晚期吃莲藕可以有一定的去胎毒作用，但仅仅依靠莲藕不能完全去胎毒。要想彻底去胎毒，还需要全面优化身体环境和调整饮食习惯。莲藕是一种非常营养的食物，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质等成分，对孕妇的身体健康有很好的保健作用。在孕晚期，孕妇的身体已经处于一种比较疲劳的状态，容易出现虚弱、精神不振、贫血等问题。而莲藕含有的糖类和微量元素可以提高孕妇的能量水平及增加血红蛋白，起到补血作用。莲藕还含有一定的抗氧化物质，可以清除身体内的自由基，保护胎儿的健康。
除了莲藕，孕妇还应该注意其他保健措施，以去除胎毒。首先要注意营养均衡，多吃富含营养的食物，避免食用油炸、加糖、重口味等不健康的食品。其次要坚持每天适量的运动，有氧运动可以帮助身体释放毒素，增强身体代谢能力。此外，要适当的休息，缓解身体的疲劳，保证睡眠质量。不要过度疲劳、压力过大，保持心态愉悦。
总之，孕晚期吃莲藕可以去胎毒，但单纯依靠莲藕是不足以去除胎毒的。孕妇应该从全面的角度出发，采取多种保健措施，保证自己和胎儿的健康，度过愉快的孕期。
