胎儿在宫内绕颈是很常见的情况，这种情况在医学上称为“脐带绕颈”，并不是一种很危险的情况，但是如果绕颈时间久、绕颈圈数多，就会导致胎儿缺氧，这就需要及时的处理措施。
首先，如果发现胎儿绕颈，不要惊慌，因为根据研究表明，约有25%-30%的胎儿在分娩前都被发现有脐带绕颈的情况，而且多数情况下并不影响分娩和胎儿健康。
其次，如果胎儿缺氧很严重，那么需要进行紧急处理措施，如：低头床位，保持血流灌注，给胎儿输氧，必要时还需进行早产或剖腹产。
此外，孕妇在怀孕期间也要做好以下几点：
1.注意观察胎动：胎儿在宫内的活动是平常不会让孕妇感到不适的，但是如果胎儿出现了异常活动，如明显变慢或没有胎动等，就需要及时就医。
2.避免过度劳累：如果孕妇身体状况很差，或是孕期出现了严重的妊娠高血压、胎盘早剥等情况，就要避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。
3.加强营养：孕妇在怀孕期间需要保证充足的营养，要多吃一些富含蛋白质、钙、铁、锌等营养素的食物，保持良好的身体状况。
综上所述，胎儿绕颈三周宫内缺氧并不是一种罕见的情况，但只有在缺氧程度严重时才需要进行及时的处理措施。同时，孕妇在怀孕期间也要注意保持良好的身体状况，预防脐带绕颈引起的缺氧等情况的发生。
