监测胎儿的胎心率是非常重要的，因为胎心率可以反映出胎儿的健康状况。一般来说，胎心率的标准范围是120到160次每分钟，如果超过或者低于这个范围就需要及时处理。
以下是几种常用的监测胎儿胎心率的方法：
1. 手动测量法
这是一种简洁的方法，通常由孕妇自己或医护人员手动测量。使用手掌放在腹部上，在胎儿活动或者没有活动的时候，数五分钟内的心跳数，然后乘以四。通常胎儿的正常心跳速度在120到160次每分钟之间。
2. 胎心监护仪法
在医院或医疗机构中使用一种胎心监护仪来监测胎儿的胎心率。这种方法可以记录胎心率的变化，也可以记录胎儿宫内运动的情况。这种方法不会对孕妇及胎儿造成不良影响，但需要在医生的指导下使用。
3. 无创产前筛查法
产前无创筛查（NIPT）是一种新兴的胎儿基因检测技术，可以检测染色体异常、单基因遗传疾病和某些性别相关基因。此技术可以通过血液样本分析胎儿DNA，还可以由此同时分析胎儿的胎心率和胎动情况。
总之，孕妇和未出生的胎儿的健康状况是一项非常重要的事情，我们应该时刻保持警惕，及时监测胎心率，一旦出现异常行为，就要及时处理，并寻求专业医生的帮助。
