在2000年前后，全球发生了一次巨大的婴儿安全事件——婴儿猝死综合征（SIDS）。
为了减少婴儿猝死综合征的风险，美国儿科学会 (AAP) 从1992年开始推荐婴儿仰睡，意即让婴儿睡在背面或侧面。这项推荐得到了很好的效果，婴儿猝死综合征的发生率明显下降。目前来看，让婴儿仰睡可以有效降低SIDS的风险，但是也有一些问题需要我们注意。
一般来说，婴儿出生后在2-3个月内，是最容易发生SIDS的时期，所以我们要在这个时期特别注意。而最新的研究表明，在宝宝能够控制自己仰睡的时候，也就是宝宝能够毫无必要地将头转向一侧来保持畅通呼吸道时，可以考虑让宝宝回仰睡，这通常发生在四到六个月左右。
但是，我们需要了解的是，每个宝宝的发展情况不同，有些宝宝可能需要更长的时间来适应回仰睡，而有些宝宝就非常快，仅仅需要一两周的时间就可以以自认为自己仰睡了。
因此，回仰或仰睡的时机应该是根据每个孩子的情况而定，建议妈妈们跟医生交流，了解宝宝是否已经发育到接受仰睡的程度，并且需要密切关注宝宝在睡觉时的呼吸、姿态等情况，以确保宝宝的安全和舒适。
