对于婴儿的睡姿，很多父母会有疑问，尤其是新手父母。婴儿睡觉时的姿势不仅影响到睡眠质量，还与婴儿的头型发育有关。那么，婴儿躺着头靠哪边睡最好呢？
从医学角度来说，宝宝头靠左侧睡觉是最好的。原因如下：
首先，医学研究表明，婴儿是右手霸占者，这就导致婴儿常常怀抱在左手臂，所以头偏向左侧睡觉不会给婴儿造成太多不适。
其次，头偏向左侧睡觉可以避免压迫颈部大血管。如果头向右侧睡觉，会压迫婴儿的颈部大血管和气管，影响婴儿呼吸和血液循环，从而引发颈动脉窦综合征或缺氧现象，导致出现头胀、上肢麻木等症状。
再次，头偏向左侧睡觉有助于婴儿的大脑发育。人的大脑左右分别掌管不同的功能，大脑左侧多负责逻辑分析的能力，右侧则更加注重直觉和归纳能力。所以，宝宝头部偏左睡眠可以刺激大脑左侧的功能，促进大脑的发育。
最后，无论是头偏左式还是头偏右式，开发一个不规则的头部会对宝宝的头型发育产生不良的影响。地心引力的作用下，头部在一个方向上压着，头颅就会形成偏向这个方向的扁平面。所以，最好每次睡觉时轮流头向左右两个方向睡觉，轮换着来。
选择合适的睡姿对婴儿的生长发育非常重要，自然，除了睡姿以外，良好的睡眠习惯也非常重要。例如，晚上正常作息时间，保持安静和舒适的温度、湿度等。加强日常监护，拥有健康的夜晚，也是婴儿快乐成长的基础。
