胎动是指胎儿在子宫中的运动活动，是检查胎儿健康的重要指标之一。胎动次数少，频率少，可能是胎儿健康异常的一个信号，而胎动过多，则可能是孕妇血糖过高、胎儿缺氧等疾病的表现。因此，孕妇应密切关注胎动情况，及时发现异常并求医治疗。
一般来说，孕妇20周以后，胎动次数就逐渐增多，28周以后，胎动次数达到高峰，一天要有10次以上的胎动。菜鸟妈妈会发现胎动有规律，上午比较少，下午开始就频繁了，这是正常的，一般由于母体本身的活动和食物的影响，胎儿多在安静时睡觉，活动性比较少。但是，孕妇如果长时间没有感觉到胎动，或者胎动次数少，或者觉得胎动偏弱，就需要及时就医，以免胎儿出现问题。
如果孕妇感到胎动过于频繁，可能提示孕妇自身情况不佳。怀孕后期孕妇，尤其是有高血压、贫血、胎儿生长迟缓等情况的孕妇，容易出现胎动过多的情况，这说明胎儿已经呈现了应激状态，需要注重调理和治疗。
总之，孕妇要密切观察胎动情况，注意健康饮食，适量运动，及时就医，以确保胎儿健康生长。
