孕妇的身体会经历很多变化，其中之一就是需要更多的休息和睡眠来维持身体的正常功能。如果孕妇过于疲劳和劳累，会给胎儿带来一定的影响，包括缺氧。
胎儿获得氧气需要依靠母体供应，而孕妇如果过于疲劳和劳累，会导致其身体机能减弱，氧气供应不足，从而影响胎儿的血液循环和代谢。如果长时间处于缺氧状态，胎儿容易引起胎儿窘迫，使胎儿处于一种危险状态，严重的话，还会引起先天性缺陷。
因此，孕妇在怀孕期间要注意休息和睡眠，避免过度疲劳和劳累。如果孕妇感觉疲劳过度，应及时停下来休息，调整好心态，放松身心。此外，合理的运动也对孕妇的身体有很好的帮助，可以增强身体的代谢功能和免疫力。
总之，孕妇的身体状况直接影响到胎儿的健康状况，过度的疲劳和劳累会影响胎儿的氧气供应和血液循环，容易引起胎儿窘迫和先天性缺陷。因此，孕妇应该注重调整好自己的生活方式，保持良好的心态和睡眠质量，合理的运动可以增强身体代谢功能和免疫力，从而确保胎儿的健康成长。
