宝宝需要补钙，是因为钙是宝宝成长和发育所必需的元素。补钙可以帮助宝宝发育健康的骨骼和牙齿，同时还有助于维持身体内的正常代谢。对于经常喝牛奶或其他钙质食物的宝宝来说，通常不需要额外补钙。但对于不常喝牛奶或其他钙质食物的宝宝来说，需要适量地补充钙质。
早上是一个很好的时间点，可以给宝宝补钙。在早上，宝宝的身体状态会比较好，而且吸收钙的效果也会比较好。这时给宝宝喝一杯加了钙的牛奶或者其他钙质食物，可以让宝宝的身体快速吸收钙质。
当然，补钙不是一次就可以完成的。为了让宝宝的身体得到充分的补钙，家长需要考虑持续补钙的问题。通常建议家长在宝宝5个月左右的时候开始给宝宝补钙，每天不要让宝宝吃太多的钙质食物，建议不要超过500毫克。家长还需要注意，不要一次性补太多钙，这样可能会引起宝宝的不适。
综上所述，早上是给宝宝补钙的一个好时间点，但需要家长在合适的时间点开始补钙，同时也要注意补钙的食物和数量的问题。只有这样，宝宝才能获得足够的钙量，保持健康的生长和发育。
