母体是胎儿成长的重要环境之一。它直接影响着胎儿的健康和成长。如果母体睡姿不正确，会影响胎儿的供氧，易造成胎儿缺氧，其后果可想而知。
首先，妊娠晚期的孕妇在睡觉时可以采取侧切睡姿，这是因为侧切睡姿可以降低由于子宫压迫大血管造成的血液滞留，减少了对宝宝正常的血液供给。同时，左侧卧位还可以让孕妇的肝脏和脾脏等器官不受到压迫，减少反流，降低胃酸回流的风险。
其次，孕妇不宜仰睡、俯卧或侧睡过于弯曲。仰睡会压迫腹部和肺部，使宫内压力增大，造成宫缩，而且很容易造成胃酸和食物反流，导致血压升高。而俯卧则会更易造成切断血液供应，导致胎儿缺氧、影响其正常发育。侧睡过于弯曲，会增加耻骨与脊柱的扭曲角度，给子宫增加了更多的压力，容易导致胎儿窒息。
最后，孕妇睡觉时不要选择过软的床垫，因为这样会使脊柱形成弧形，从而导致脊柱前后弯曲过度，引起胸廓的变形和常常肢体的不适，影响胎儿正常的成长和发育。
综上所述，为了确保胎儿的健康，孕妇在怀孕期间需要注意睡眠姿势，尽量采取侧卧睡姿，避免仰卧、俯卧或侧睡过于弯曲等不好的睡姿，以保证胎儿能够获得充足的氧气供应。同时，孕妇应该注意选择正确的床垫，保护胎儿的健康成长。
