宝宝开始补钙的时间会因为宝宝的年龄、体重、身高、喂养方式以及生长发育等条件而有所不同。但是，一般来说，宝宝最好在出生后的一周内开始补充钙质，这样有助于宝宝的健康成长。
一周内应该给宝宝补充足够的钙质，以保证宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。这时，除了母乳和配方奶粉外，宝宝还可以通过晒太阳来获得足够的维生素D，它可以加强钙的吸收和利用。但是，宝宝在接种疫苗后24小时内尽量避免暴露在阳光下，以免对其免疫系统造成不必要的刺激。
在宝宝长大到6个月之后，宝宝需要进一步增加他们的钙质摄入量，这主要是通过加固他们的饮食，增加含钙的食物摄入量。含钙高的食物有：乳制品、鱼类、豆制品、鸟类以及一些水果和蔬菜等。但是需要注意的是，某些鱼类和豆制品含有抑制钙吸收的物质，因此需要控制食用量。同时，如果宝宝在没断奶或者不吃乳制品，还要按照医生的建议增加奶粉量。
总而言之，宝宝的补钙需求随着年龄、生长发育的变化而发生调整。因此，父母在给宝宝补钙的时候要以医生的建议为准，根据宝宝的情况，采取科学合理的补钙方法，从而保证宝宝的钙质健康摄取。
