在孕晚期，宝妈们需要注意到什么食物可以帮助去胎毒。首先，要保证营养均衡，多吃新鲜、有机的蔬菜和水果。此外，应当多喝水，保证身体排除毒素的功能。以下是几种可以帮助去胎毒的食物：
1. 枸杞子：枸杞子含有多种维生素和氨基酸，可增强身体免疫力，净化血液，并具有防衰老的功效。
2. 薏米：薏米中含有大量的糖蛋白、淀粉及维生素，适合孕晚期的产妇食用。同时，薏米还具有利尿、解毒的功效，能有效地去胎毒。
3. 绿茶：绿茶中含有多种抗氧化物和维生素，能够加快代谢、清除身体内的毒素，具有解毒的效果。
4. 黄豆：黄豆中含有大量的蛋白质、维生素和微量元素，能够加强身体免疫力，排出体内毒素。
5. 橙汁：橙汁中含有丰富的维生素C，可提高身体免疫力，促进体内代谢，有利于去胎毒。
总之，孕晚期的宝妈们应该多吃一些清淡、有营养的食物，加强体育锻炼，保持良好的生活习惯，这样才能够有效地去胎毒，让胎儿健康成长。
