在怀孕的前几个月，母亲可能感觉不到胎动，由于胎儿仍处于发育阶段，没有充足的力量进行运动。但是随着时间的推移，胎儿的运动变得更加频繁，到了大约20周时，妈妈会逐渐感受到胎动的存在。而到了4个多月的时候，胎动会变得更加明显和频繁。
正常情况下，妊娠20周以后，胎儿活动越来越频繁，而且运动幅度也更大，除睡觉和进食时间外，胎儿每天要运动八个小时以上。这个时候妈妈会感受到轻微的翻滚、踢腿、挥手等运动。
对于胎动的频率而言，正常情况下胎动次数在20周左右每天应该在30次以上，而到了28周胎动次数最高可以达到100次。但也不能把这个数字作为刀刃，每个胎儿都是独立体，每个妈妈也会有不同的经验，胎动的重要标准在于胎动质量，即胎儿是否有相应的响应、反应。
如果孕期的妈妈发现胎动频率下降，意味着胎儿可能受到了威胁，需要及时就医诊治，否则有可能导致婴儿疾病甚至死亡。除此之外，怀孕期间注意饮食和锻炼，给胎儿一个健康生长的环境，这对孕期和婴儿的发育都很有帮助。
