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宝宝维生素d3一定要吃吗?

2024-05-12 12:16:55 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1271浏览

维生素D3是一种脂溶性维生素,人体的皮肤可以自己合成维生素D3,但需要阳光照射。然而,在现代社会中,由于工作与学习的原因,人们大部分时间都是在室内,很难得到足够的阳光照射。因此,对于宝宝来说,补充维生素D3是非常必要的。

宝宝在出生后的前几天内,肝脏和肠道对于维生素D3的吸收非常有限,而乳汁中也只有极少量的维生素D3。因此,婴儿要从外部获取足够的维生素D3,才能保证身体健康发育。如果宝宝长期缺乏维生素D3,会影响骨骼和牙齿的发育,甚至导致佝偻病和低钙血症等疾病的发生。

另外,根据国家卫生健康委员会的要求,母乳喂养的婴儿需要在出生后2周内开始补充维生素D3,而人造奶喂养的婴儿则应该从出生后的第一天开始补充维生素D3。建议妈妈们给宝宝每天补充400-1000IU的维生素D3,可以通过口服液或维生素D3颗粒的方式给宝宝补充。

总之,宝宝维生素D3是非常重要的营养补充,可以促进宝宝身体的健康发育。建议妈妈们定期带宝宝到户外晒太阳,同时注意合理补充维生素D3,以保证宝宝的健康成长。

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