胎心率是指胎儿在子宫内每分钟心跳的次数，这是评估胎儿健康状况的重要指标之一。胎心率范围通常在120-160次/分钟，而157次/分钟被认为是健康的胎儿正常范围内的值。
胎心率的正常范围是由许多因素决定的，包括胎龄、孕期、胎儿的健康状况以及孕妈的生活方式等。正常情况下，胎心率会随着胎龄的增长而逐渐减缓，从最初的160-170次/分钟到出生前的120-160次/分钟。如果胎儿健康状况不佳，例如出现羊水过少、胎位不正、宫内发育迟缓等情况，胎心率可能会出现异常波动。
如果胎心率长期低于正常范围，可能会表明胎儿存在某些健康问题，例如缺氧或胎儿窘迫等。相反，如果胎心率过高，则可能是由于孕妈的某些生活习惯（例如吸烟或喝咖啡）或胎儿缺氧的反应。
为了保持孕妈和胎儿的健康，我们需要注意保持良好的孕期生活习惯，如进行适当的体育锻炼、遵守医生的营养建议、不吸烟和饮酒等。此外，定期进行产前检查，了解胎儿的健康状况和胎心率，并根据医生的建议进行必要的措施。这样可以提高胎儿的健康状况，预防可能会影响胎儿的各种健康问题。
