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小宝宝是不是要一直补维生素d?

2024-05-11 07:40:05 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1338浏览

维生素D是人体的必需物质之一,对于小宝宝的生长发育和免疫系统的健康起着至关重要的作用。因此,许多医生和专家都建议婴儿在出生后不久就需要开始补充维生素D,而此后也需要一直补充维生素D。

在婴儿出生后的最初几个月内,他们需要从母乳或者奶粉中获取足够的营养物质来支持他们的生长和发育。然而,这些食物并不包括足够的维生素D,因此医生和营养师一般会建议婴儿从出生后的第一天开始每天口服400-1000IU的维生素D。

一些专家建议,小宝宝在出生后的头六个月内需要每天摄入400-1000IU的维生素D,而在其余的时间里则需要摄入200-400IU的维生素D。不管婴儿需要摄入多少量的维生素D,这个量都应该由医生或专业人员给出指导。

关于小宝宝一直补维生素D的问题,专家们也持不同的观点。有些人认为,婴儿在出生后的头两年内都应该每日口服维生素D,而有些人则认为这一做法并不必要。一般来说,在宝宝开始吃较多的固体食物后,他们就可以从日常饮食中获取足够的维生素D了。因此,一些专家建议,在宝宝开始吃较多的固体食物后,每天口服维生素D的剂量可以逐渐减少或者停止。

最后,值得提醒的是,虽然维生素D对宝宝的健康很重要,但是过量的摄入也可能导致维生素D中毒的风险。因此,父母在给宝宝补充维生素D时,一定要请教医生或专业人员的建议,避免发生不必要的麻烦。

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