宝宝晚上出汗咳嗽是很常见的情况，通常由于气温偏高、湿度大或者是室内空气不流通所致。此时，家长需要多加关注宝宝的身体情况，特别是宝宝的体温变化、水分摄入及休息情况。
第一，在保持室内和宝宝周围环境干燥和通风的同时，家长应注意保持宝宝的卫生干净，勤洗手、勤换衣服、定期更换床上用品等。
第二，宝宝出汗多头发容易油腻，建议及时为宝宝洗头，尽量选择温和无刺激的洗发水，同时注意水温不要过高，避免引起皮肤红肿、瘙痒等不适感。
第三，咳嗽是孩子患病的常见症状之一，家长应根据咳嗽的情况来采取相应的措施，如干咳可给宝宝喝点温水，湿咳可以给宝宝喝点蜂蜜水，同时监测孩子的呼吸和氧气分离情况，发现异常应及时就医。
第四，保证足够的睡眠时间也是很重要的，睡眠对于宝宝的健康成长应不容忽视。睡前可以适当给宝宝按摩，促进血液循环，促进睡眠。
最后，家长需要保持足够的耐心和信心，加强健康的生活习惯、科学饮食、适量的运动等方面，让宝宝健康成长，健康快乐！
