一岁的宝宝因为免疫系统尚未完全发育，身体抵抗力较差，很容易感染呼吸道疾病，导致嗓子发炎发烧。这时家长们需要及时采取措施，帮助宝宝缓解不适。
首先，要保持空气清新，室内保持通风。如果家里有空气净化器，则最好打开使用。其次，要让宝宝多喝水，可以喝些温开水、温牛奶等，保持宝宝的体液流动，排出体内毒素。还可以让宝宝多吃些痰软化药物，如水杨酸铵制剂等。
针对宝宝嗓子发炎的情况，可以使用生理盐水进行漱口，有助于缓解嗓子痛的症状、加快炎症的消退。最好使用无菌生理盐水，家长需要先清洗干净自己的手，再用棉签蘸上生理盐水，轻轻地擦拭宝宝的咽喉部分，或者将生理盐水滴入宝宝口腔中，让宝宝含住，再吐出来。
还可以给宝宝涂点嗓子药膏，这种药膏多含有消炎、止痛等成分，可以缓解宝宝的嗓子疼痛。涂抹的时候要轻柔，不要涂进婴儿口腔。
最后，如果宝宝的症状严重，建议及时就医，听从专业医生的治疗建议。希望宝宝早日恢复健康。
