鹅蛋是一种富含营养的食品，特别是它含有丰富的卵磷脂，这对于预防胎毒有很大的作用。卵磷脂可以促进胎儿的脑部和神经系统的发育，预防胎毒。
但是，鹅蛋也是一种高脂肪、高胆固醇的食品，如果食用不当，还可能给身体带来负面影响。因此，在吃鹅蛋的同时，要注意以下几点：
1.多吃少量：每天不应超过3个，也不应连续多天食用，以免导致脂肪和胆固醇超标。
2.煮熟食用：鹅蛋必须煮熟，否则可能携带一些病菌，对人体健康产生威胁。
3.与其他食品搭配食用：可以选择和面包、蔬菜等食品搭配食用，这样不仅有助于减少鹅蛋的卡路里和脂肪含量，还能补充其他营养素，有益于健康。
4.适量食用：作为一种特殊的食品，鹅蛋应该在适量的情况下食用，长期食用可能会导致脂肪和胆固醇过高，加重胎毒。
总之，在预防胎毒方面，鹅蛋是一种很好的食品，但是在食用时要注意适量、煮熟、搭配食用等措施，才能发挥出它的最大作用，达到预防胎毒的效果。
