婴儿溢奶是指奶水从婴儿口中倒流回食道或喉部，甚至流出婴儿的口腔。婴儿溢奶是许多新手父母都会面对的问题，尤其是在睡眠时间。许多人担心婴儿溢奶会导致窒息，因此不敢让婴儿平躺睡。
首先，需要明确一点，平躺睡觉不会导致婴儿窒息。长期以来，医疗专家一直强调，将婴儿安放在背部可以预防婴儿猝死综合症（SIDS）。即使婴儿溢奶，身体的自然反应可以让他把口中的奶液排出来，并避免窒息。只有当婴儿出现明显的呼吸困难或寻常的呼吸中止等状况时，才需要及时就医。
另外，为了减少婴儿溢奶的风险，家长可以采取一些措施：
首先，喂食时需要让婴儿端坐或倾斜。这样可以减少奶液倒流到食道的风险。
其次，喂奶时切勿匆忙。应该让婴儿慢慢进食，避免过快或过多的进食。
最后，喂奶后要小心婴儿的姿势。应该抱起婴儿，让他的头部高于身体，帮助婴儿将胃中残留的奶液排出。
总之，婴儿溢奶时可以让他平躺睡觉，并没有导致窒息的风险。需要家长注意的是，平时喂食时要让婴儿端坐或倾斜，并且鼓励慢慢进食和正确的婴儿姿势。
