孕妈妈在怀孕期间常常会出现各种皮肤问题，比如皮肤瘙痒、色斑、痘痘等。其中，孕期胎毒也是一种比较常见的症状。胎毒主要是由于母体内部各种毒素的积累，最终通过胎盘传递给了胎儿，导致胎儿发生一些不良反应。因此，孕妇需要积极进行排毒，以保护胎儿的健康发育。
对于孕期长痘痘的问题，挤与不挤是需要谨慎考虑的。一般来说，孕妈妈应该尽量避免挤痘痘，因为挤痘痘容易导致感染或留下痘印等问题。特别是在孕期，孕妇的皮肤更加敏感脆弱，容易出现感染或过敏反应，因此需要格外小心。
另外，孕妇在排泄体内毒素的过程中，皮肤上的痘痘也是一种途径。通过毛孔排泄出毒素，缓解身体的负担和异物，有助于减轻身体不适。因此，孕妇应该注意避免刺激皮肤，让皮肤自然排泄毒素，不要刻意去挤痘痘。同时，还应该注意保持皮肤清洁，避免皮肤油脂、尘土、细菌等逐渐积累，导致痘痘加重或变得更加炎症。
总之，孕妇在孕期长痘痘时，应该遵守以下原则：
1、尽量避免挤痘痘，以防感染和留下痘印。
2、注意保持皮肤清洁，避免积累油脂、细菌等导致痘痘发生。
3、多喝水和蔬果，通过排泄和营养补充，促进身体排毒和恢复。
4、要根据自身症状和体质情况，选择适合自己的护肤品牌和方法，避免过度使用化妆品或擦药物等刺激皮肤。
5、如出现严重痘痘、皮疹、瘙痒等情况，应立即就医求助，以确保自身和胎儿的健康。
