宝宝的骨骼发育和牙齿生长需要充足的钙和维生素D。春季气温逐渐升高，孩子的户外活动也会增加，需要更多的钙和维生素D来支持骨骼生长。米糊是一种既方便又营养的宝宝辅食，但补钙宝宝春季吃米糊是否有用呢？
米糊是一种以米粉、水和配料为原料的汁状食品，比较容易消化吸收。但米糊并不是理想的补钙食品，因为米糊中的钙含量并不是很高。虽然米糊中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，但是钙含量仅有20-30毫克/100克。和牛奶、豆类等高钙食品相比，米糊的钙含量无法满足宝宝的补钙需要。
为宝宝补钙的最佳方法是通过多样化的饮食来提供高钙食品。牛奶、奶酪、酸奶、豆类、鱼虾、坚果等都是富含钙的食品，可以在宝宝的膳食中加以利用。此外，阳光下的户外活动也能促进维生素D的合成，从而更好地吸收钙。
因此，宝宝春季补钙应尽量以食品为主，通过多样化的饮食来满足钙和维生素D的需求。如果宝宝钙不足或者不能吸收，建议及时就医，了解专业的钙和维生素D补充方案。
