呛奶引起的病症，也称为食管呛奶综合征。它是一种常见的疾病，可以被引起吞咽食物时的一次性喷射引起。食管呛奶综合征的症状包括咳嗽、呛喉、嗓子疼、痰液厚、胸部不适等症状。
一旦发生了呛奶引起的病症，最好的方法是尽快将喉咙中的痰咳出来。因为如果痰液堆积在喉咙内，会严重影响呼吸，导致喉咙疼痛和呼吸困难。
如果痰量较多，且咳不出来，建议立即就医。医生可以通过检查来确定病情的严重性，再给出相应的治疗方案。在医生的指导下，可以通过吸氧治疗、止咳药、抗生素等药物来缓解病情。这些治疗方法可以减轻痰液的积聚，降低呛奶对健康的不良影响。
此外，为了减少呛奶发生的可能性，需要注意以下几点：
1.避免吃过多或过于快速进食；
2.避免咽口香糖或其他硬质食物；
3.避免在水或其他液体的表面上浮动的食物，如沙拉和汤；
4.尽量保持身体直立和头部稍微向后仰，以降低进食时的风险.
总之，要防止呛奶引起病症，需要遵循健康饮食习惯，控制进食速度，保持直立姿势。如果出现任何不适，请及时去医院就诊，以便得到及时的治疗。
