关于“婴儿喝了奶不睡会长肉”的谣言，在宝爸宝妈中间广为流传。母亲会因此担忧自己给孩子喂的奶量是否适宜，害怕孩子因此“长肉”。但是，事实上这种谣言并没有科学的依据。
事实上，婴儿在喝奶后不一定会马上就睡着。他们有时候需要一些时间来消化食物。但这并不意味着他们会因为吃饱而过多地摄入热量，从而导致“长肉”或者肥胖。 这个说法是错误的。如果宝宝吃的奶量超过了他们需要的热量，那么过多的热量就会被存储为脂肪，宝宝就会长胖。 但是，如果孩子摄取的热量适当，他们会在生长期中逐渐增长，同时形成健康的体重。
所以，对于宝爸妈来说，重要的是要确保孩子吃的奶量是适量的。如果孩子长时间不入睡，这并不表示他们需要 更多的食物。相反，让孩子逐渐适应一天的规律，不管是在饮食方面还是日常活动中，都有益于孩子健康成长。在喂奶方面，建议宝爸宝妈遵循儿科医生的建议，控制孩子每次喝的配方奶及奶量，确保孩子摄取到足够的蛋白质、脂肪和其他重要的营养素。
总之，婴儿喝了奶不睡是正常现象，而不会因为这样就长肉。关键是注意对孩子的饮食及日常生活的管理，确保他们能健康成长。
