五个月的宝宝是个重要的生长阶段，宝宝的身体在这段时期发育迅速，需要充足的营养和环境刺激。其中，钙是宝宝生长发育必不可少的营养物质之一，它参与骨骼和牙齿的形成，同时也对神经、肌肉等组织的正常功能有着重要的影响。因此，钙缺乏会影响宝宝的生长发育，甚至引发一系列疾病，如佝偻病等。
如果五个月的宝宝没有进行过检查，可以给孩子进行补钙。补钙主要通过饮食和补钙剂两种方式进行。
饮食方面，母乳是最好的补钙方式，因为母乳中富含钙和其它营养成分，能够满足宝宝的需要。如果宝宝喝配方奶，建议选择富含钙的配方奶，并增加辅食中钙含量高的食物。例如，鱼肉、蛋黄、豆腐等都是不错的供钙食物。
补钙剂方面，可以选择婴儿钙剂或儿童钙剂进行补充，但应注意剂量和用药时间，以免过量。
需要提醒家长的是，尽管钙是重要的营养素，但宝宝的身体内钙含量过高也会造成不良影响。如果需要补钙，一定要遵循医生的建议，合理补充，并且注意补钙的时间和方式。同时，定期带宝宝进行全面体检，更有利于宝宝的健康成长。
