黑芝麻是富含营养的健康食品之一，它含有丰富的矿物质、维生素和蛋白质。而黑芝麻中含有的钙、镁等微量元素被认为是人体所需的重要矿物质，可以促进骨骼发育和维持骨密度。
对于婴幼儿来说，补充足够的钙是保持生长发育健康的重要保障。因此，很多家长认为给宝宝食用黑芝麻可以补钙，但是这有待进一步科学研究的证实。虽然黑芝麻中含有丰富的钙，但是它的钙含量并不高，而且大部分的钙都是难以被人体所吸收的。
此外，婴幼儿的消化吸收能力还不够完善，所以必须注意食物的安全、卫生和养分的合理搭配。如果宝宝在饮食中缺钙，应当选择一些经过专业配方的奶粉，或是在儿科医生的建议下添加一些含钙较高的辅食。
总之，黑芝麻可以作为宝宝的健康食品之一，但是不要将其视为一种补钙的利器。家长们应当根据宝宝的实际需求来进行食物的科学搭配，以确保婴幼儿得到足够的养分，促进健康生长发育。
