莲蓬头是一种古老的传统饮品，被认为有清热解毒、养颜美容、降压降脂等功效。有不少人喜欢在家里将莲蓬头自制，也有一些喝胎毒的人选择在喝莲蓬头时加入少量胎盘提取物来提高免疫力。
如果想要喝莲蓬头去胎毒，建议一周至少喝两次，持续10周以上。这样可以帮助身体逐渐排出胎毒，同时也能从中获得更多的营养和保健功效。
不过值得注意的是，莲蓬头并不适合每个人。因为莲蓬头有一定的清热解毒作用，所以有些人在服用后可能会感到胃痛或腹泻等不适反应。因此，建议在服用时慢慢适应，逐渐增加剂量。
此外，莲蓬头中含有一定量的荷叶碱，过量的荷叶碱可能会对身体健康造成一定的负面影响。因此，建议在服用时不要超过每日200克。
最后，喝莲蓬头去胎毒并不是一种万能的健康保健方法。如果你想要从根本上提高身体免疫力和健康水平，还需要多注意饮食营养、适量运动、保持健康的生活习惯等。
