宝宝平躺睡觉喝奶容易呛到奶，给父母带来一定的困扰。首先，需要弄清楚宝宝呛奶发生的原因。
呛奶是因为宝宝在喝奶的过程中，奶液进入气管和呼吸道，引起刺激和不适。出现这种情况的原因通常有以下几点：
1.乳头不合适。奶嘴过大过小、硬度不够会导致奶不易出来，宝宝就会用力吸吮，使得奶液进入呼吸道。
2.喂奶位置不正确。如果宝宝在喝奶时头部、颈部处于平躺位置，奶液就容易进入呼吸道。
3.宝宝进食过快。有些宝宝喝奶的速度非常快，过于急促会使得奶液进入呼吸道。
4.宝宝食道不够发达。有些宝宝食道发育不完全，喉结高度低，吞咽时容易呛奶。
针对呛奶问题，父母需要采取以下措施：
1.换乳头。根据宝宝的年龄和口型选择合适的乳头，乳头不能过硬，易吸。
2.正确喂奶姿势。喂奶时应将宝宝的头部、颈部支撑得稍高，促使奶液顺畅流入宝宝口中。
3.控制进食速度。让宝宝缓慢进食，一次喝奶不超过20分钟。
4.观察宝宝吞咽频率。注意宝宝吞咽的频率和力度。
5.等待宝宝咳嗽。如果宝宝出现呛奶现象，应迅速将其转至侧卧位，并轻拍宝宝的背部帮助宝宝咳嗽，以排出奶液。
总之，防止宝宝呛奶，就需要父母具备一定的喂奶技巧，也需要持之以恒地观察和发现宝宝的行为和动作。在喂奶的过程中，要多留意宝宝的呼吸和吞咽动作，及时发现呛奶的问题，及时处理，保证宝宝的健康成长。
