怀孕的时候胎心率是一个非常重要的指标，它可以反映胎儿的健康状况和发育情况。了解胎心率的变化规律，能够帮助孕妈妈及时发现并处理有可能发生的问题。
胎心率的测量方法有很多种，通常是通过医用胎心仪在医院进行监测。根据医学专家的建议，最佳的胎心监测时间是孕期的24周左右，也就是在胎儿发育相对成熟的时期。这时的胎儿已经完成了器官和结构的大部分发育，胎心率的稳定性和准确性也相对较高。
在监测胎心率时，医生通常会让孕妈妈在安静的状态下进行，这样可以避免其他因素对胎心率的影响。此外，孕妈妈的体位、情绪、饮食等也会影响胎心率的测量结果。
除了孕期的24周，还有几个时间点孕妈妈需要格外关注胎心率的变化：
孕期6-10周：在这一阶段，胎心率正处于飞速增长的时期，从最初的几十次每分钟到最后的每分钟150-170次。这时的胎心率对于判断胎儿是否存活非常重要。
孕期11-14周：在这一时期，胎心率相对稳定，每分钟在140-160次之间。孕妈妈还可以通过进行nuchal translucency检查来进一步检测胎儿的健康情况。
孕期16-25周：在这个时期，胎心率的变化范围比较大，每分钟在120-160次之间，但判断胎儿的健康状况还是相对准确的。
总之，孕期的24周左右是胎心率最准确的时间，这时还需要关注其他因素对胎心率的影响。此外，在胎心率的变化规律中，孕妈妈可以通过对胎儿的健康状况进行初步判断，及时发现问题并处理。
