晒太阳是宝宝非常重要的一部分营养补充。因为太阳可以帮助宝宝的身体合成维生素D，这是宝宝体内吸收钙质所必要的。但是晒太阳并不是简单地将宝宝放在阳光下就可以的。以下是抱宝宝晒太阳补钙的最佳方法：
1. 安全：首要的是保证宝宝的安全。因为宝宝的皮肤非常娇嫩，所以需要注意防晒，避免过度晒伤和感染疾病的风险。在选择晒太阳的地方和时间上要有所注意，最好在清晨和傍晚时分去户外晒太阳，同时要将宝宝装扮成夏季的穿着，避免暴露。
2. 选择合适的衣着：为宝宝选择透气性好的服装，避免过于紧身的衣物。对于暴露在阳光下的宝宝，要选择帽子保护头部，穿上太阳镜保护眼睛，同时可以涂抹一些防晒霜，以避免晒伤。
3. 晒太阳的时间：晒太阳的时间不宜过长。对于6个月以下的宝宝，建议晒太阳时间在20-30分钟左右。宝宝晒太阳的时间可以根据年龄和皮肤类型进行调整。如果宝宝的皮肤很敏感，那么晒太阳的时间应该相应的减少。
4. 家庭环境：如果室内太阳照射时间不够，那么可以给宝宝使用柔和的灯光来补充宝宝所需的维生素D，避免过度晒太阳导致的皮肤问题以及其它的疾病。
总之，晒太阳虽然很重要，不过也要注意安全，不要过度晒太阳，否则宝宝可能会导致皮肤问题或者其它的健康问题。在给宝宝排日程时，可以尽量选择户外或者室内阳光照射较好的时间和地点进行晒太阳的活动，以最大程度地消除危险因素，从而让宝宝更安心地享受到太阳的美好。
