宝宝睡觉老出汗是很常见的现象，很多家长说孩子睡觉汗出得很厉害，即使是在凉爽的环境下也会这样。出汗是人体的正常生理现象，但老出汗到底是什么原因呢？
首先，宝宝的身体是比较娇嫩的，体温调节功能还不够成熟，睡觉时体温升高也不容易降下来。当孩子体内温度过高时，就会把多余的热量通过出汗和喘气的形式释放出来，以维持正常的体温。因此，如果宝宝太多衣服或者被子盖得过多，就容易导致体温过高，从而出汗。
其次，天气炎热也是孩子容易出汗的原因之一。在这种情况下，宝宝的汗腺会变得更加活跃，释放出更多的汗水，以保持身体的湿润和凉爽。但是，如果孩子衣着过多或者是在室内没有通风的环境下睡觉，那么出汗就会变得更加严重。
第三，宝宝睡眠质量也会影响到出汗的情况。如果孩子处于紧张和不安的状态下，就会导致荷尔蒙和神经系统的活跃度增加，从而加速新陈代谢过程，导致出汗增多。另外，宝宝发烧也是非常容易出汗的原因，一般来讲，发烧超过38度时，就会增加出汗的可能性。
总的来说，宝宝睡觉老出汗是一个很常见的现象，大多数情况下是正常的，但是在一些特殊情况下也需要引起家长的注意，如孩子衣着过多、睡眠质量不佳或者是发烧等。如果您发现宝宝的出汗异常严重，建议尽快就医，以帮助孩子恢复健康。
