小婴儿是需要足够的睡眠来保证身体健康和正常发育的，但是对于刚刚出生的新生儿来说，他们通常会有一些睡眠上的困难，例如易惊醒、不规律的睡眠时间和频率等。因此，让小婴儿晚上安稳的睡觉至关重要。以下是一些关于如何让小婴儿晚上安稳的睡觉的建议。
1. 睡觉环境要安静、安全、舒适。
小婴儿的睡觉环境对他们的睡眠质量影响很大。我们要确保他们的睡觉环境安静、不受干扰，避免刺激和噪音。床上要放软垫和干净的床单，以保证睡眠的舒适度和卫生。
2. 坚持日夜节律，让孩子有规律的睡眠时间。
小婴儿还没有形成完整的昼夜节律，需要通过父母的引导来帮助他们形成规律的睡眠时间。在晚上应该关灯降低光线的亮度，白天则应该让宝宝多接触阳光，以此来调节生物钟的作用。这样可以帮助孩子逐渐适应规律的睡眠时间。
3. 喂食前让宝宝安静地放松。
在婴儿睡眠前，不妨让宝宝先进行一些放松的活动，例如轻轻的按摩和唱儿歌等，这样可以让他们更容易地进入睡眠状态。同时，喂食前将宝宝平躺在床上等待一会，让他们放松身体，这样可以更好的进入睡眠状态。
4. 睡前不要刺激宝宝
在睡觉前，不要刺激宝宝，例如不要跟宝宝玩耍或者高声说话、开灯等。这些行为只会让宝宝更加兴奋，很难进入睡眠状态。
5. 睡前给宝宝做适当的按摩
适当的按摩可以帮助宝宝放松身体，更容易进入睡眠状态。按摩的方式可以有很多，例如轻轻按摩小腿，按摩大腿肌肉等。正确的按摩时间可以让宝宝感到放松，对于提高小婴儿的睡眠质量有很好的效果。
总之，让小婴儿安稳地睡觉需要家长在日常生活中悉心照料，建立规律的睡眠时间、营造好的睡眠环境、简单的按摩等等，只要我们在日常生活中积极营造良好的睡眠习惯，小宝宝就能够健康成长。
