宝宝爱喝水出汗是一个常见的现象。宝宝因为身体柔嫩，新陈代谢率高，身体水分的流失量也比较大，很容易就会感到口渴和出汗。这种情况是正常的生理现象，并不需要过度担心。
口渴是宝宝体内缺水引起的。当宝宝体内水分慢慢消耗时，身体就会通过口渴的方式向我们发出求水的信号。所以，只要宝宝感到口渴，就应该给宝宝适量的清水喝，以满足身体的需要。
出汗则是宝宝体内调节温度的一种方式。当宝宝体温过高，身体就会自动分泌汗液，通过蒸发的方式使身体表面的温度降低，达到身体降温的效果。这也是宝宝比成人更容易出汗的原因。
需要注意的是，宝宝正常的出汗和口渴是要通过补充水分来调节的。但是，如果宝宝的出汗过多或者口渴的情况特别严重，建议及时带宝宝去医院检查，以确定是否有病理性的原因导致。如：糖尿病等代谢障碍。
总之，宝宝爱喝水出汗是正常的生理现象，家长只需要在给宝宝补充水分的同时关注宝宝的身体健康状况，及时咨询专业医生。
