维生素C是一种重要的营养物质，对人体生长发育和免疫力起着非常重要的作用。维生素C可以帮助增强免疫力、加速伤口愈合、促进铁吸收、减少自由基的损害等等。因此，许多宝妈都会选择给宝宝补充维生素C。维生素C丸是补充维生素C的常见方式之一，那么宝宝该如何食用维生素C丸呢？
1.选择适合年龄的维生素C丸
首先，注意选择适合宝宝年龄的维生素C丸。一般来说，婴幼儿时期的宝宝应该遵循医嘱，了解他们当前体重和年龄，以及医生的推荐剂量。超出售卖的维生素C丸用量很难确定合适的剂量，所以最好咨询一下医生。
2.按照规定的剂量食用
使用时需要遵照医生的建议将剂量分配至宝宝每日的饮食中，并不要超过建议的用量。如果宝宝在食用过程中出现不适，立即停止使用，并就医处理。
3.正确食用
维生素C丸味道发酸，可能会影响宝宝的口感。为了避免宝宝的不适，可以将维生素C丸用温水或其他饮料溶解后给宝宝食用。宝宝的年龄达到3岁前尽量避免使用喉头，采用滴管或煮沸的水更为安全。
4.存储要避免阳光直射
维生素C丸容易吸潮和氧化，因此在存储时应该密封存储，并置于阴凉、干燥、避光和通风良好的地方。用完之前（当你觉得你已经不会用到下一次了）尽量避免直接暴露在阳光下或高温环境下，以免影响其效果。
总之，选对适合宝宝的维生素C丸是很重要的，用量、食用方法及保存方法也是需要注意的。同时，还需要通过均衡的饮食摄入维生素C，不要依赖于维生素C丸。最后，如果宝宝有任何身体不适请及时就医。
