呛奶是比较常见的现象，不过有时即使你咳嗽了几分钟，还是感觉难受，这是为什么呢？
首先，我们来了解一下为什么会呛奶。呛奶的原因大多是奶入口太大，太快喝或一次喝的量太多，导致奶液直接流入气管和肺部，引起剧烈的咳嗽和呛咳。
对于呛奶后感觉难受的情况，我们可以采取以下几种方法：
1. 避免过快进食：为了避免呛奶，我们可以尽量减少进食速度，小口小口地慢慢喝奶，这样比较容易消化吸收，也不容易呛入气管。
2. 停止饮食：如果已经呛奶，可以尝试停止饮食，将奶液吐出来或用清水漱口，这样可以减轻不适感。
3. 常规治疗：平时可以多做些呼吸锻炼，练习腹式呼吸，增强肺部功能，可以缓解呛奶后的不适感。
4. 用药治疗：如果情况比较严重，不仅呛咳不止，而且还有胸痛或者呼吸困难等症状，可以考虑去医院看急诊，同时也可以购买口服止咳药缓解症状。
总之，呛奶后还是难受可以采取上述措施进行缓解，但是如果情况比较严重，建议及时就医，求助专业医生。同时，日常生活中要注意饮食健康和呼吸锻炼，尽可能减少呛奶的发生。
