孕妇喝红枣水并不是单单为了去胎毒，而是有很多好处的，例如补血、调节情绪等等。关于“去胎毒”，在中医上是指身体内部的毒素，这些毒素如果长时间积累，会影响胎儿的健康。但是，孕妇的身体是很特殊的，应该注意饮食搭配和合理营养，不过量过多的某一类食物反而会使得孕妇和胎儿的健康受到影响。
红枣含有多种人体所需的营养物质，如维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁等，含有的多糖物质对身体具有较好的保健作用，可以提高免疫力，补血养血，促进新陈代谢，抗衰老等。而且，红枣有“舒缓心情”的功效，对孕妇来说，对于情绪的稳定也起到很好的作用。红枣用量适当，不仅能使孕妇身体更健康，而且可以让胎儿得到更丰富的营养。
但是，孕妇饮食需谨慎，喝红枣水也有一些需要注意的事项：
1. 量要适当，不可过量食用，孕妇平常可适量食用10-20颗红枣，红枣水一天饮用量不宜超过500毫升。
2. 孕期前三个月要避免喝红枣水，因为红枣中含有一定的维生素C，摄入过多会刺激子宫收缩，有可能导致流产。
3. 孕期后期，要避免过量饮用红枣水造成水肿。
4. 孕妇本身有些疾病的时候，也要避免食用红枣，例如：脾虚胃寒、脾胃湿滞等病症患者，红枣过多会造成胀气、消化不良等情况。
总的来说，孕妇喝红枣水并不是追求“去胎毒”，而是为了保持健康和营养平衡，不过，孕妇平常可以适量食用红枣，补血养血还有其他丰富的营养成分，一定要注意适量，并且了解自身身体状况。
