四个月宝宝是需要摄入足够的钙元素的。这是因为在婴幼儿期，钙元素对于骨骼的发育至关重要。宝宝在出生后的前几个月，体内的钙储备并不多，而且通过母乳或人工奶制品所摄入的钙也很有限，因此需要注意钙元素的摄入量。
在四个月的宝宝中，钙元素的最佳摄入量为500毫克/天。因为宝宝的肠道发育仍未健全，因此仍然建议主要依赖母乳或人工配方奶来满足宝宝的钙需求。此外，在宝宝开始添加辅食后，也可以通过合理搭配食物来补充宝宝所需的钙元素。
值得一提的是，虽然钙元素对于宝宝骨骼的健康非常重要，但是过量补钙也会带来不良影响。因此，在满足宝宝钙元素的摄入量时，最好咨询医生或营养师的建议，并遵循正确的补钙方法。
