胎动频繁一般是指胎儿在子宫内活动力度较大或频率较高，这通常会让准妈妈感到非常不安。在此情况下，是否需要做监护呢？答案是取决于具体情况。
首先，需要了解的是，胎动频繁并不一定就是不正常的。孕妇饮食、环境、情绪等因素都会影响胎儿的活动。有些孕妇在吃完饭后会感到胎动频繁，这是因为胃肠蠕动刺激到子宫而导致的。情绪激动也可能使胎动加强，而孕妇处于安静状态时可能感觉不到胎动。
因此，只有在胎动频繁伴随着其他症状时才需要做监护。比如，胎动频繁伴随着下腹部疼痛、出血、羊水破裂等情况时，需要及时就医。此外，如果孕妇本身有高血压、糖尿病等疾病，则需要更加密切地进行监护。
对于胎动频繁但没有其他症状的孕妇，一般可以通过以下方法缓解不适：
1. 改变姿势：有些孕妇胎动频繁可能是因为孕期姿势不正确所引起的。
2. 给胎儿提供营养：营养不足也可能导致胎动频繁。孕妇应该注意饮食，提供充足的营养。
3. 保证充足的睡眠：孕妇每天至少需要睡眠7个小时以上，保证足够的睡眠可以缓解身体的不适。
最后，请注意，在任何情况下，孕妇应该及时就医或咨询医生，以确保母婴的安全。
