彻底戒奶粉喝水不呛奶可以从以下几个方面入手：
1. 水的温度：奶粉溶解在热水中更容易，而热水也能增加口感。但是热水也更容易喝进肺部，造成呛咳。因此，建议使用温水（约38℃）来溶解奶粉，既保证奶粉完全溶解，又避免了热水呛奶的风险。
2. 奶粉溶解方式：正确的奶粉溶解方式可以避免形成奶块，也能帮助奶粉均匀溶解。建议先将水倒入奶瓶中，再加入奶粉，盖上盖子后摇匀，直到奶粉完全溶解。
3. 喝奶的姿势：喝奶时，要将奶瓶倾斜，让奶液盈满奶嘴部分，不要倒过来喝。同时，要注意松嘴，充分呼吸，避免气管被奶液堵住。
4. 注意瓶嘴的选择：选择适合自己孩子年龄和吸吮习惯的瓶嘴，可以让孩子更容易吸吮，减少呛奶的风险。
5. 适量喝水：喝水时不要一口喝太多，可以分几次喝，让孩子逐渐适应。另外，喝水时，可以先吞咽口水，再吸入水分，从而减少呛水的风险。同时，宝宝在月龄较小时，建议逐步引导他们戒掉奶瓶，改喝杯子，从而更好地掌握喝水的技巧。
总之，通过正确的奶粉溶解方式、适当的喝奶姿势和喝水习惯，可以有效地避免呛奶的风险，对孩子的健康成长非常重要。
