如果婴儿在喝奶的时候总是呛奶，不仅会让宝宝感到难受，还会让妈妈感到痛苦和不安。呛奶的主要原因是宝宝的憋喘，这可能是因为婴儿吸吮力度过大，或者吞咽时没有顺畅的流动。
下面我来介绍一些减轻婴儿呛奶的方法：
1. 让宝宝坐直：在喂宝宝喝奶时，让宝宝坐直，使食道和喉咙的水平位置相同，这有助于防止奶水误入气道。
2. 喂奶的姿势：宝宝在吃奶时面朝着妈妈，头部向上抬起。如果宝宝的头部太高，食道会收缩，从而导致呛奶。因此，让宝宝头部略低于食道，并有一个适当的角度，这样宝宝的食道就能保持通畅，减少呛奶的可能性。
3. 确保奶瓶孔大小合适：有时候奶嘴的孔太大，宝宝吸吮就会很急促，导致呛奶。所以，选用适合宝宝吸吮力度的奶嘴，可以有效减少呛奶的情况。
4. 适量供应奶量：如果宝宝一次喝的奶量太多，容易导致宝宝呛奶，所以要适量供应奶量，根据宝宝的需求及时停止。如果宝宝没有吸吮时，也不要勉强让宝宝喝奶。
5. 喂奶时要小心：喂奶时，不要太过于匆忙，要保持耐心，让宝宝慢慢吸吮。喂奶时还要注意把奶瓶朝着宝宝的下巴，而不是上方，这样就可以避免奶水进入气道了。
总之，当宝宝呛奶时要及时停下，让宝宝接触一下自己的喉咙，让宝宝缓解一下憋喘的情况。在喂奶时还要注意食物的挑选，对宝宝肚子的保护也是很重要的。另外，如果宝宝仍然频繁呛奶，还应咨询医生的意见，及时处理。
