宝宝呛奶是很常见的现象，在喂奶的过程中，宝宝的吸吮动作过于猛烈，奶水就会进入气管并刺激宝宝的呼吸道而导致呛奶。具体的判断标准如下：
1. 宝宝突然开始咳嗽或者哭闹，尤其是在喂奶的过程中。
2. 宝宝的呼吸声音变得比较沉重或者是憋气了。
3. 宝宝的唾液或者口水比较多。
4. 宝宝宝面色变得红或者是发紫。
如果发现宝宝呛奶，家长应该立刻采取以下措施：
1. 让宝宝保持安静的状态，不要让宝宝继续吸奶或者进食。
2. 将宝宝的头部向前倾斜，轻轻拍打宝宝的背部，帮助婴儿排出呛入气管的食物。
3. 如果宝宝持续呼吸困难或者呛奶症状加剧，请立即就医。
同时，也可以尝试以下方法预防呛奶：
1. 选择适合宝宝年龄的奶瓶大小和奶嘴流量，避免宝宝在进食时过于猛烈。
2. 让宝宝在吃奶时保持正确的姿势，头部要高于身体，以免奶水进入气管。
3. 给宝宝喂奶时尽量平稳地将奶瓶倾斜，避免奶水太快。
总之，家长需要时刻关注宝宝是否呛奶，及时采取措施，以免造成意外。定期儿科体检也是预防呛奶的有效方法。
