宝宝胎心率是指在孕妇的子宫内宝宝的心脏每分钟跳动的次数。它是孕期检查中重要的一项指标，可以反映胎宝宝的生长和健康情况。孕期正常胎心率范围一般在每分钟110-160次之间。
孕妇通过监听胎心率可以了解胎宝宝的生长状况，包括胎儿是否缺氧、是否宫内感染等。而且在孕期中，孕妇的体内会发生一系列变化，如血压、血糖等，会对宝宝的健康产生影响，因此通过检测胎心率可以及时发现问题并及时处理，保障宝宝的生命安全。
常用的胎心监护设备有手持式胎心仪、胎监仪、胎心听诊器等，其中胎心仪和胎监仪都可以记录和输出胎心图像，更加直观地监测宝宝的胎心情况。此外，一些智能手环、智能手表等也可以通过非侵入式方式监测宝宝的胎心率，提高了孕妇的便捷性和舒适性。
不过，需要注意的是，孕妇自行听诊宝宝胎心率可能存在一定的风险。因为孕妇对这方面的专业知识相对较少，对如何使用胎心听诊器进行的操作不够熟练，可能会导致误判。此外，孕妇在自行测量胎心率时可能会考虑到个人情绪、体内生理因素等影响，导致胎心率的读数不准确。
因此，建议孕妇在监测宝宝胎心率时选择专业医疗机构，由专业医生进行检查。同时，孕妇在日常生活中也要保持良好的心情和健康的饮食生活，以保障宝宝的健康成长。
