宝宝发烧是一件非常常见的事情，这通常是因为身体受到了感染，引起了免疫系统的反应。在这种情况下，宝宝需要得到足够的水分和休息来让身体自愈。虽然补充营养是关键，但在宝宝发烧时不宜立刻给宝宝补充钙、铁或锌等营养物质。
在宝宝发烧的情况下，宝宝的身体处于应激状态，其代谢过程从热应激进入了炎症状态。这就意味着，引起宝宝发烧的感染可能会导致宝宝的机体内的矿物质发生调节性紊乱。在这种情况下，向宝宝补充大量的钙、铁和锌可能会破坏宝宝的生理平衡，这样反而会增加宝宝对矿物质的代谢负担，并且加重宝宝的身体负担。
当然，在宝宝发烧期间，宝宝不应完全停止摄入矿物质，因为矿物质对宝宝的身体发育和健康非常重要。在这种情况下，宝妈应选择营养平衡的食物来为宝宝提供矿物质，比如富含钙的牛奶、芝士、酸奶、坚果等；富含铁的肉类（比如鸡肉、牛肉、鱼）和蚕豆、绿叶蔬菜等；富含锌的海鲜、动物肝和各种豆类。这些食物能够提供身体所需的矿物质，但也应适当控制摄入量，以避免给宝宝的身体造成过份的负担。
总之，当宝宝发烧时，及时调整宝宝的饮食习惯很重要，选择适当的食物来保证宝宝营养的均衡。而同时，宝妈还应切勿过度补充钙、铁或锌的营养品，因为这可能会产生反作用，加重宝宝的不适程度。最好的方法是让宝宝休息充分，多喝水，然后在发热消退后再补充营养。
