四月宝宝由于气温逐渐升高，身体发肤加快代谢，出汗量也会逐渐增多，很容易出现汗湿、烦躁、失眠等情况，这些都是宝宝流失的水分和营养，需要及时补充。
四月宝宝缺什么？
1.水分：四月宝宝出汗增多，流失大量水分，容易导致脱水。因此，家长要让宝宝多喝水，以及适当增加含水分高的食物，如西瓜、橙子、黄瓜等。
2.盐分：出汗过多会使宝宝流失较多的盐分，影响正常代谢和脑部发育。因此，在添加盐的同时，还要注意给宝宝食用含盐量较高的食物，如海带、虾皮、鲫鱼等。
3.钙：四月宝宝正处于生长旺盛期，钙是骨骼健康发育的必需元素，出汗过多会导致宝宝钙的流失，导致肌肉、骨骼发育不良，易患发育迟缓等疾病。家长可以给宝宝摄取含钙量高的食物，如牛奶、豆腐、海带等。
4.锌：锌是宝宝免疫力的重要元素之一，出汗过多会导致宝宝锌的流失，降低免疫力造成营养不良或某些疾病的发生，家长可以给宝宝多喝含锌量高的奶粉或食用含锌量高的食物，如瘦肉、花生、腰果等。
总之，四月宝宝出汗增多，缺水、缺盐、缺钙、缺锌等营养问题需要得到注意和及时补充。家长要根据宝宝的实际情况，合理搭配营养，保证宝宝健康成长。
