胎心率是指胎儿心率，通常是在孕妇怀孕期间定期监测的。胎心率是反映胎儿健康状况和胎儿发育的重要指标，与孕妇的营养状况、生活方式、季节和其他环境因素等有关联。
1. 孕期营养状况
孕期营养状况是影响胎心率的重要因素之一。孕妇营养不良或缺乏营养物质会给胎儿心脏发育带来不良影响，导致胎心率降低。因此，孕期应该注重营养均衡，适合自己的饮食习惯，增加对营养的吸收。
2. 怀孕期间的自我情绪和压力
孕期的自我情绪和压力也是胎心率变化的一个因素。心理压力、焦虑、害怕等情绪会影响孕妇体内激素产生，影响胎儿心率的正常运转，甚至造成致命后果。因此，孕妇应该保持良好的心理状态，注意调节情绪。
3. 生活环境和季节因素
季节的更替、天气变化等因素都会影响胎心率的变化。季节暖和，较少受冷空气的影响时，胎儿心率会比较稳定；但是如果气温降低或受到寒冷空气的影响，胎儿心率会变慢。此外，孕妇所处的生活环境也会影响胎心率，例如空气污染等等。
4. 孕前和孕期疾病
孕前和孕期疾病会使胎心率受到影响。孕妇身体发热、感染、急性肝炎、囊肿、糖尿病等情况都会让胎心率出现变化。因此，孕期一个重要任务就是保护好自己的身体健康，以及及时治疗既有的健康问题。
总之，胎心率受到孕妇自身情况、生活环境、季节和其他重要因素的影响。孕妇应该对自己的营养、生活习惯和健康情况进行评估和改善，以便保持胎儿的健康。各位准妈妈在怀孕期间，更应当保持好心情、制定合理的饮食计划，并按医嘱定期进行体检和监护。
