宝宝便秘睡觉出汗可能是因为消化不良所导致的，这样会使宝宝的身体感到不舒服，在睡觉中可能会流汗，也可能会睡不好觉。因此，我们需要提醒父母关注以下几个方面，来预防宝宝便秘睡觉出汗的情况。
1. 饮食方面要注意。母乳或奶粉喂养的宝宝，如果母亲或父亲的饮食存在问题，那么宝宝也很容易出现便秘的情况。尽量少给宝宝喂含糖过多的食物，蔬菜和水果的摄入量要足够，最好每天喝一些果汁或给宝宝多喝一些水。
2. 配合适当的运动。有些年龄较小的宝宝便秘的症状可能会比较严重，这种情况下可以给宝宝合适的体育运动来缓解宝宝的便秘症状。例如适当的按摩宝宝的肚子、小腿等部位，或将宝宝放在婴儿椅子上来做些自由活动。
3. 加强体质建设。可能是宝宝自身的体质存在问题，容易导致宝宝便秘的情况。我们需要提高宝宝的免疫力，可以多给宝宝服用维C、铁、钙等营养物质来增强体质，同时可以使用贴敷、草药泡脚等方法来保健。
总的来说，宝宝便秘睡觉出汗的问题需要我们父母来多加关注，尽快找到根源并处理，以保证宝宝的健康成长。
