怀孕多久吃鹅蛋清胎毒是一种传统的养生方法。传统中医认为，怀孕后身体处于一种相对虚弱的状态，因此需要通过各种方法来补充营养和增强体质。鹅蛋清胎毒就是其中一种方法。
鹅蛋清胎毒以鹅蛋清作为主要原料，其中包含丰富的水分、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。鹅蛋清还具有清热去腥、滋阴润燥的功效。因此，怀孕之后，鹅蛋清胎毒可以帮助减轻孕妇胎毒的症状，调节体内环境，提高免疫力，降低感染的风险，促进胎儿发育。
通常建议在怀孕3个月后开始食用鹅蛋清胎毒。这是因为在怀孕前三个月，胎儿的器官和系统正在形成阶段，此时如果大量摄入某些物质，可能会对胎儿造成不利影响。因此，在怀孕前三个月，最好不要食用鹅蛋清胎毒。
另外，怀孕期间每天只需要食用一颗鹅蛋清，不要过量。此外，孕妇如果有过敏或食物不耐受症状，最好不要食用鹅蛋清胎毒。
总之，鹅蛋清胎毒是一种比较安全和有效的养生方法。但是，在食用之前，孕妇应该先咨询医生的意见，并按照正确的方法进行。
