孕妇自己检测胎心率的准确性与工具和技术的选择密切相关，而且需要受到一定的训练和指导。
目前市场上有许多借助于超声技术的胎心率监测器，而这些专业工具的准确性是非常高的。当然，使用这些工具需要相关专业人员的指导和监督。一些医疗器材公司也推出了一些家用型的胎心率监测器，并且这些工具的准确性也在不断提高。但是，当孕妇在家中自己使用这些工具时，其准确性还会受到个人技术、环境干扰等多种因素的影响，因此建议需要谨慎评估工具的准确度，避免对孕妇和胎儿造成误解和不良影响。
此外，孕妇在家中也可以通过自行触摸腹部，感受胎动和胎心率的变化情况，为个人及时监测和把握胎儿发育前途和健康状态提供帮助。然而，孕妇要根据自己的实际情况、饮食、运动、休息等方面的不同，自行选择合适的自我监测胎心率的方法，建议在此过程中咨询专业医疗人员的意见和指导。
总之，孕妇在家自我监测胎心率需要父母的正确指导和帮助；在使用专业胎心率监测工具时，一定要注意选购有准确检测性能的产品，使用时也要严格依照说明书和医生的建议操作。最好在不确定的情况下，不要轻易自行诊断和治疗，及时咨询和寻求专业医生的建议和治疗。
